拉萨旅游攻略？去拉萨旅游攻略和费用是多少

大家好，关于拉萨旅游攻略很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于去拉萨旅游攻略和费用是多少的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！

西藏自助游攻略

西藏自助游攻略：准备厚衣服、预防高原反应、带防晒霜、规划好路线。

1、西藏昼夜温差大，年平均气温为-2.4°C-12.1°C，自东南向西北递减，月平均气温6月或7月最高，1月最低，大部分地区气温日较差在15°C以上，气温日较差冬季大、夏季小。建议带点后衣服。

2、西藏取钱其实还是很方便的，但建议最好使用邮政储蓄，最方便的一家银行，其他比如建行、农行、中国银行也有，只是有的小地方可能没有他们的网点，有的县城上这些银行又常常关门，但一般有提款机，其他比如光大、交通这些西藏都没有的。

3、西藏紫外线很强，一定不能掉以轻心，特别是拉萨，海拔高，又是“日光城”，要注意携带防晒霜，保护好你们的皮肤，另外还有墨镜，遮阳帽这些最好都带上，不然一天下来，你的皮肤恐怕受不了，眼睛也难受。

4、西藏有许多好的点，可以看一下自己对哪些地方有兴趣，再给自己制定行程。比如布达拉宫(3小时)→宗角禄康公园(1小时)→大昭寺(1.5小时)→八廓街(2小时)。

扩展资料：

注意事项：

1、西藏空气稀薄，气压低，含氧量少，平均空气密度为海平面空气密度的60%-70%，高原空气含氧量比海平面少35%--40%。太阳辐射强烈，日照时间长。到西藏一定要注意言行，要注意民族团结，要尊敬佛像，不能用手摸，另外藏族人的头也是不能摸的，这是禁忌。

2、到西藏可以入宿家庭旅馆之类的，有藏式风味，又不贵，很舒服。人身安全方面不需要担心，西藏很安全，街上很多武警巡逻，完全不需要担心。

去拉萨旅游攻略和费用是多少

5000-10000不等，看具体安排

一、交通费用

飞机：从北京、上海、成都等城市直飞拉萨，价格一般在1500-3000元之间。

火车：从北京、上海、成都等城市出发，经由西安、兰州等地到达拉萨，价格一般在400-800元之间。

自驾：从成都出发，沿318国道自驾前往西藏，油费、过路费、停车费等大约需要1000-2000元，需根据车型和行驶里程数具体计算。

二、住宿费用

青年旅舍：拉萨及其周边的青年旅舍价格一般在30-50元/人/晚。

酒店：根据档次和地理位置不同，价格从几百元到上千元不等。

民宿：西藏各地的民宿价格相对较低，一般不超过200元/晚。

三、景点门票费用

布达拉宫：130元/人。

大昭寺：120元/人。

纳木错：160元/人。

羊卓雍措：50元/人。

其他景点：根据不同情况，门票价格在50-150元不等。

四、饮食费用

藏式餐饮：品尝藏式美食，如酥油茶、青稞酒等，平均每人每餐需要30-50元。

小吃街：拉萨周边小吃街也是不错的选择，每人每餐一般在20-40元左右。

超市：西藏的超市里也有各种食品和日用品，价格和内地大城市相差不多。每人每天的饮食费用一般在50-100元左右。

五、其他费用

高反药品：从成都出发前，在当地购买预防高原反应的药品，如红景天等，每人需要花费200元左右。

导游服务：如果需要导游陪同游览景点，根据服务内容和质量不同，每人每天需要花费150-300元左右。

纪念品：西藏的纪念品包括唐卡、天珠、绿松石等，根据品质和种类不同，价格也不同。平均每人每天在购物上的消费在50-200元左右。

氧气瓶：在西藏购买氧气瓶进行备用，每人需要花费300-500元不等。

总结：

总体来说，去西藏旅游的费用主要分为交通费用、住宿费用、景点门票费用、饮食费用和其他费用。费用的高低主要取决于旅游天数、旅游标准、个人消费习惯等因素。但总的来说，去西藏旅游的费用相对较低，旅游性价比很高。若是有心前往西藏旅游的朋友，可根据自身实际情况进行预算规划，合理分配旅游经费，确保旅途愉快、安全。

拉萨纳木错旅游攻略

纳木措是去西藏拉萨的必去之地，身处在这个地方你会感觉仿佛伸手就能触摸到天空，纯净圣洁的湖泊让你忘掉一切烦恼，丢弃心中的杂念，纳木错是西藏最大的湖泊，也是世界上海拔最高的咸水湖，下面小编就给大家带来拉萨纳木措的游玩攻略。

景点位置

西藏自治区拉萨市当雄县纳木错湖

推荐参考攻略：

用时参考

1-2天

交通

建议包车;

若坐公共交通只能先去当雄县，再从县城租车前往纳木错，麻烦且费时

门票

旺季(5.1-10.31)120元/人，淡季(11.1-4.30)100元/人。

也有很多人在拉萨的旅社、青旅报一日游的团前往，参考价格240-260元;

也可以报二日游，在扎西半岛住一晚

开放时间

全天

10:00到达念青唐古拉山观景台

在拉萨以北100公里处，屹立着举世闻名的念青唐拉大雪山，念青唐古拉山观景台(海拔4640米),

是观赏念青唐古拉山主峰(海拔7111米)的最佳位置;

温馨提示：牛羊不能随便拍哦，看见了藏民会来收费的。

10:30到达那根拉山

来到藏民心中的神圣之地——那根拉山吧!那根拉山口海拔5190米，是跨过念青唐古拉山脉去往纳木错的山间通道;

温馨提示：建议停留时间10分钟左右，不然高海拔，身体会吃不消的，可带氧气罐，那根拉山口的气温特别低，前往纳木措旅游的朋友们应该自备羽绒服，口罩也很有必要。

12:00

到达纳木错

纳木错湖面海拔4718米，位列西藏三大圣湖之首。在“与神耳语的地方”聆听佛教的声音，体会别样的民族服饰，欣赏湛蓝平静的湖面，将身心放归于自然。

13:00

午餐时间

请游客提前准备零食和饮用水，午餐自理。

19:30到达拉萨

冬天的纳木错别有风情，湖水都冰封了，感觉就是动态的那种突然就封住了，和伙伴们跑到湖面上各种疯，各种拍照，还有远处的雪山，感觉很棒，怪不得客栈的老板强烈推荐我们去看看纳木错，我也强烈给大家推荐，冬天来的游客也少。

我们是从班戈一路到的纳木错，第一眼看到，湖水是碧绿的颜色，就像温润的玉石。

虽然湖边风很大，大家还是在湖边撒欢拍照，玩的不亦乐乎。

晚上在扎西半岛那边住了一晚，住的是板房，房费160元/一个标间(没有水有电)晚上看到了美丽的星空。

白天有太阳的时候，很温暖，穿一件毛衣，一件带抓绒的冲锋衣足矣，在太阳下晒晒很暖很惬意。

可是早晚就真的非常冷，穿了羽绒服也冻得不行，风吹的脑壳都疼，所以一定要带帽子和手套。还有就是，纳木错那么美，可是周边的设施却没有跟上，实在非常可惜，特别是厕所。

纳木错太美了，这里的美和羊湖的美不一样，羊湖比较秀气就像美女，而纳木错的美则是雄壮的美。

我们在西藏定了拍婚纱照，其中一个点就是纳木错，从拉萨过来一路风光无限，虽然当天天气不能说太好，但纳木错还是让我们感觉到很震撼，清撤却带有蓝绿色的湖水，拍照时打过来的浪，总让我有在海边的错觉，但天气挺冷的，对面是雪山，水也有点刺骨，拍照时就只穿婚纱，准备时还要赶紧披上厚外套，老公在这里拍照时，浪打到脚上鞋和裤子都湿了，回去后感冒，本来第二天去珠峰的也没去成。

没在纳木错待上几天，感觉挺可惜，短短的几个小时确实没办法让我们心情的享受这里的美景，下次再到西藏肯定要在这里住上几天，好好享受一下。

附上一张司机藏族的穷哥，非常的帅气。

拉萨布达拉宫游玩攻略

位于西藏拉萨的布达拉宫是一个神圣的地方，无数的歌里书里都有写到这个地方，有着世界上海拔最高、最雄伟的宫殿，到这里旅游其实很方便，因为它的旅游路线是固定的，顺着景点参观就可以了，下面小编就给大家献上一份布达拉宫的游玩攻略。

景点位置

西藏自治区拉萨市城关区北京中路35号

推荐游玩攻略：

用时参考

2-3小时(不包括领票及排队等待的时间)

交通

乘8路公车在药王山农贸市场站下车可达;

若从北京东路出发可步行前往

门票

门票需提前预约，也可网络预购。

旺季(5.1-10.31)200元/人，淡季(11.1-次年4.30)100元/人;

在校学生(限90后)、残疾人、现役军人、在编教师、老年人可凭有效证件在参观当日购买半价票;1.2米以下儿童免票。

可免费参观山下的雪城和珍宝馆。

1、门票预约方式分2种：现场预约、网上购票。

2、布宫在旺季(5.1-10.31)实行门票预订制，游客需提前1天凭有效证件(身份证、现役军人、护照)领取预约券(免费)，网上购票和预订除外。

3、现场预约：地点：布达拉宫管理处唯一门票预约窗口(西门);时间：8:00，预约券领完为止(每日限票2300张)

2015年7月底开始，现场预约实行排队放号制度。在领预约券前一天的15:00需先去门票预约处进行登记放号，此号为次日预约布宫门票的游客排队序号，每天限300号。

4、网络售票(可购买7日内下午的参观门票);时间：每日13:00-16:00。网络售票政策时常有调整，购票前一定要留意网站首页的右侧的“布宫动态”。

5、预约成功后，第2天必须按时从正门(南门)进入布达拉宫，在售票窗口凭身份证和预约券购买门票。

6、若预约成功后，因个人原因不能参观或不能按时参观的，需及时前往预约窗口申请延期或取消预约。否则，不仅预约票将作废，还会进入黑名单，一周内无法再次购票。

7、除了为自己预约，也可以帮他人预约，但每人凭包括本人在内的有效证件最多领取4张预约券(网络可购买5张)，每张证件一周内只能预约1次。

开放时间

开始售票、开放进入时间：09:30

止票时间：17:00

停止进入时间：17:00清场时间：17:00

布达拉宫，拉萨的必去景点，向往了很久，终于在14年春节期间去了拉萨，坐了33个小时的火车，下车时天快黑了，然后坐公交车去和小伙伴汇合，第一眼看到的就是布宫的夜景，当时就被震撼，很美很美，像大大的一幅画挂在空中。

等到白天再看时，还是觉得夜景好美。第三天和小伙伴正式去布宫参观，门票100元，要过安检，安检比较严，杯子里带的水都让倒了，不过里面有接水的地方。冬天是淡季，游客相对少些，前来朝拜的藏民很多，到了里面不能拍照。

如果对藏族文化很感兴趣，可以要导游讲解，我们属于蹭讲解的。好多藏民都是一家子来，特别虔诚，还遇到两个藏族小妹妹，问了她们好多问题。还特意去上布宫的厕所，哈哈。

此后在拉萨的几天里，每次经过布宫我都像见了情人一样，多看几眼，有次直接坐附近晒太阳，很惬意的感觉。现在都想着有机会还会去，晒晒太阳，逛逛拉萨的街道。

拉萨旅游攻略的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于去拉萨旅游攻略和费用是多少、拉萨旅游攻略的信息别忘了在本站进行查找哦。